「肌に良いと思ったのに…」私がやってしまった“オーバーケア”体験談

2025年4月13日 2025年4月13日

tsutsui

「肌に良いと思ってやったケアで、まさか吹き出物ができるなんて…」
そんな経験ないですか？

実は、私がやってしまったんです・・とほほ。

こんにちは😊
神戸三宮各線北へ徒歩5分、山本通りで筋膜リリース✖️肌再生サロンをしています筒井です。
よろしくお願いします。

ご自身のお身体とお肌に関心を持って下さってありがとうございます。
本当に嬉しいです💖

オーバーケア　何をした？

お風呂上がり、乾燥が気になったので、パック前にクリームを塗ってみたんです。
保湿力が上がるかも？って思ったんですよね。

何となく、肌にもう一声何かしたかったんです。

起こった肌トラブル＆気づき

「翌朝、頬にポツン…これは、明らかにオーバーケアでした」
「“やりすぎ”は肌にとって負担になるんだなと痛感しました」

元々、キツイと感じる化粧品や、乳液を使うと
翌朝吹き出物が出ることがあ理ました。

最近は、そんな自分の肌を熟知してお手入れをしていたので
全くそんなことが無くなっていたので、びっくり！
そして、プロとしては、これも良い経験でした！！

こう言う時に使って良いクリームとそうでないものがあると思いました。

気をつけるポイント

パックは“水分補給”、クリームは“油分でフタ”なので順番はとても大事。

ただし、最近はクリームも種類が豊富です。
パックの前に塗布しても良い、クリームもあります。
↑これは、油分が少なめで蓋の役割と言うより栄養分を補給するためのクリームなどです。

そして、自分の肌の様子をよく見極めること。
私は、ちょっと間違えました。
老化を止めたいと焦りが出る瞬間があるんですよね。

そんな時が要注意です。
本質を見誤る・・・

受け入れるべきは受け入れ
出来ることはする。ここを間違えてはダメですね。

基本的には
お肌は“足りないときに必要な分だけ”がベストなんです。

本当にお肌が保湿を欲しているのをしっかり感じましょう！