眠れない夜は背中が原因かも 背中のコリと睡眠の深い関係
tsutsuiこんにちは😊
神戸三宮 各線北へ5分、山本通りで
筋膜リリース×肌再生プログラムサロンをしています筒井です。
ご自身のお身体とお肌に関心を持って下さってありがとうございます💖
一人一人の女性が「自分を大切にすること」「自分を愛すること」が当たり前になるように
このお仕事に向き合っています。
「最近、寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」
そんなお悩み、増えています。
実はその原因、背中のこりにあることが多いんです。
💡背中がこると眠れなくなる理由
背中には、自律神経を整える大切な神経がたくさん通っています。
特に肩甲骨まわりや背骨の両脇がガチガチになると、
交感神経が優位なまま切り替わらず、体がずっと“戦闘モード”の状態に。
すると、
- 寝つきが悪い
- 眠りが浅い
- 夜中に目が覚める
といった不調が起こりやすくなります。
💆♀️筋膜リリースで背中をゆるめると
筋膜リリースは「背中をゆるめる」のがとても得意です。
特にボルボレッタの施術では、
背骨に沿った深い層まで丁寧にアプローチし、
固まった背中をふわっと解きほぐします。
背中がゆるむと、
呼吸が深くなり、
自律神経のバランスも自然に整っていきます。
🌙お客様の声から
「夜ぐっすり眠れるようになった」
「朝起きたときの体の軽さが全然違う」
そんなお声を多くいただいています。
当サロンの施術は“背中の深いこりを見逃さない”ことが特徴。
寝ても疲れが取れない方には、
ぜひ一度体験していただきたい部分です。
🌸おわりに
眠れない夜の原因は、意外と“背中”にあります。
背中をゆるめて、
心も体も「おやすみモード」に切り替えていきましょう。
筋膜リリース初回体験価格
全身90分14000→9800円
全身120分18000円→12800円
お問い合わせは公式LINEへ🍀
