2021年6月10日

2021年6月10日

足が太りやすい。下半身が太りやすい。そんな風に思われる方ってとても多いです。誰もが美しいスラっと長い足には憧れますよね。短いスカートやショートパンツがかっこよく履けたら良いなあって私も思います！！！筋膜リリースを受け […]

2021年6月10日

先日娘に、お母さんちょっと太った？と指摘されました　汗なんと娘は私が１キロ太っても気づくのです、、、ありがたいやら辛いやら。そんな時にはいつも気をつけることがありますがその前に。ダイエットと言えば皆さんがやってい […]