５０代からの根本ケア　〜整える習慣の始め方〜

2025年4月17日 2025年4月17日

tsutsui

50代は“今まで”と“これから”の分岐点。
肌も体も表面ケアではなく、根本から整える習慣をはじめませんか？未来の自分へのギフトに。

こんにちは😊
神戸・三宮山本通りで筋膜リリース✖️肌再生サロンをしています筒井です。
今日もブログを読んでくださってありがとうございます✨

ご自身のお身体とお肌に関心を持って下さってありがとうございます。
一人一人の女性が「自分を大切にすること」「自分を愛すること」が当たり前にできるように
日々このお仕事に向き合っています。

年齢を重ねると、「何となく疲れが取れにくくなった」「肌の元気がない」など、じわじわと変化を感じることが増えてきますよね。
特に50代は、これまでの疲労やお手入れの積み重ねが表に出てきやすい時期。だからこそ、50代からの根本ケアがとても大切なんです。

◆ その場しのぎから抜け出すタイミング

これまで、化粧品やその場限りのマッサージでなんとかなっていたお肌や体も、
「それだけでは物足りない」と感じていませんか？

それは、体も肌も“もっと深いところ”からのアプローチを求めているサインです。

◆ 根本ケアって、どんなもの？

私のサロンでお届けしている「筋膜リリース」や「肌再生プログラム」は、表面ではなく“土台から整える”ことを目的にしています。

筋膜リリースは、筋肉の動きや正しい姿勢を妨げている“癒着”をほどいて体の歪みを整えます
肌再生プログラムは、コラーゲン生成やターンオーバーの正常化を促し、肌そのものの健康と若返りを目指します

これこそが、50代からの根本ケア。

表面のツヤや一時的なリフトアップではなく、未来の自分のために“今から整えていく”ケアです。

◆ 「自分を大切にする習慣」こそが豊かさ

目に見えないことに時間やお金をかけられることって、本当の豊かさだと思っています。
リターンがゆっくりでも、やがて自分に大きく返ってくる――そんなケアこそ価値があるのではないでしょうか？

ようやくご自身のお身体やお肌に、ゆっくりと向き合える時間や余裕が出来てくるのが５０代じゃないですか？
これまで、仕事や家庭、又はお子様のことにかかりきりで、自分のことを振り返る時間がなかったり
仕事に邁進してきて、ようやく余裕が出来てきたり、そんなタイミングが５０代では無いかと思います。

そろそろ、色んな形でご自身に時間とお金をかける時。
だから、５０代からの根本ケア。

◆ 習慣にするからこそ変わる

メンテナンスは贅沢ではありません。
習慣にしてはじめて、「年齢に負けない体と肌」が育ちます。
不調をため込まない、整った状態をキープするのに、メンテナンスが必要になる年齢でもあります。

また筋肉を鍛えるのも５０代は適齢期とも言われていますよね。

　最高の未来のために、素敵な50代を

50代からの根本ケアは、未来の自分への贈り物。
60代、70代になったとき「始めておいてよかった」ときっと思えるはずです。

小さな変化が、やがて大きな違いになります。
あなたもぜひ、“根本から整える習慣”を始めてみませんか？

そして、習慣を変えることを楽しんで下さい。
人は習慣で変わる生き物です。

毎日のストレッチ
丁寧なスキンケア
毎日のシートマスク
1日50回のスクワット
あなたは何を始めますか？

ここから、未来の自分を見越した習慣を何か初めてみて下さいね。

サロンでは、筋膜リリースと肌再生プログラムで
あなたの根本ケアをお手伝いさせて頂きます✨

ご予約は公式ラインから↓