ボルボレッタのディープ筋膜リリースについて
tsutsuiボルボレッタの筋膜リリース
〜改めて、その素晴らしさについて〜
今日は、改めて
筋膜リリースの素晴らしさについて書いてみたいと思います。
ボルボレッタの施術の軸になっている「ディープ筋膜リリース」。
私自身、長く向き合ってきたからこそ、
今あらためて「やっぱり大切なケアだな」と感じています。
筋膜とは？
筋膜は、全身にボディスーツのように存在しています。
もし、身体の他の組織をすべて溶かしたとしたら、
筋膜だけが身体の形のまま残る
と言われるほど、全身を覆っている組織です。
近年、
お身体の不調に筋膜が大きく関わっていることが
医学的にも明らかになってきました。
筋膜と不調の関係
例えば、
同じ病気の方には、同じ部位の筋膜の癒着が見られる
という報告があります。
これは逆に言えば、
筋膜リリースが健康維持に有効である
ということでもあります。
筋膜の癒着は自然には戻らない
筋膜の癒着は、
実はとても日常的に起こるものです。
・長時間の同じ姿勢
・無意識の身体のクセ
・疲労やストレス
こうした積み重ねで、
筋膜は少しずつ癒着していきます。
そして残念ながら、
一度癒着した筋膜が、自然にリリースされることはありません。
だからこそ
- セルフメンテナンス
- サロンや医療機関での定期的なケア
が必要になってきます。
筋膜リリースで得られること
筋膜リリースを行うことで、次のような変化が期待できます。
- 血流が良くなる
- リンパの流れが良くなる
- 筋肉が本来の位置に戻る
- 深いリラックス効果
- アンチエイジング効果
さまざまな効果がありますが、
私が特に大切だと感じているのは
血流が良くなることです。
血流は、
酸素・栄養・回復力
すべての土台になります。
「リラックス」が心と身体を変える
そして、案外見落とされがちですが
リラックスが心身の健康にとても大切です。
お身体からしっかりと寛がせることで、
心にも自然と良い影響が広がっていきます。
「身体がゆるむと、気持ちまで軽くなる」
そんな感覚を体験される方も少なくありません。
ボルボレッタの筋膜リリース
ボルボレッタでは、
足裏から頭の先まで
お一人おひとりのお身体と向き合いながら、
丁寧に、丁寧に筋膜をゆっくりと深くリリースしていきます。
それは単に不調を整えるためだけではなく、
ご自身のお身体の大切さを思い出していただく時間
でもあります。
最高の寛ぎとともに、
「自分を自分の身体と心を大切にする感覚」を
無意識レベルで思い出していただけたら嬉しいです。
筋膜リリースは初回体験割引のご用意がございます。
予約は公式ラインからが一番早いお返事ができます。
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