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筋膜リリース、皆さん聞き慣れない言葉だと思います。
筋膜とは、全身に張り巡らされた筋肉や体内の組織を包む
薄い膜のことです。
この膜が癒着することにより起こる不調、コリや張り痛み、
癒着をリリースすることで改善させる施術を筋膜リリースと言います。
筋膜がリリースされると筋肉が本来の位置に戻り血流やリンパの流れも良くなることから体質改善が望めます。
スッキリ感が今までのマッサージとは違います！
また施術後の効果持続も違います！

いつも身体がガチガチ
何をしてもスッキリしない
前に俯く姿勢が多い
背中が丸くなっている
姿勢が悪い
首肩が凝る

そんなあなたにお勧めです

筋膜リリースはダイエット効果も

筋肉の柔軟性は、ダイエットにはとても重要なポイントです。
筋肉が硬いと、代謝の低下、冷えやむくみ、体のコリなどの原因になります。
筋肉を覆っている筋膜がほぐれると、体の歪みが整って身体がもつ本来の代謝が発揮されます。
体質を改善し他のダイエットにも取り組むことこそが確実なダイエットへの近道なのです。

知って得をする！豆知識

姿勢が美しくなると胸が開き、呼吸が深くなります。
呼吸が深くなると体内に酸素がたくさん送られ、体質改善になります。
代謝には酸素とお水とミネラルです。
そして、思考も落ち着きます。
身体と心は繋がっています。
心も体も大事にしてくださいね。