デスクワークのお疲れに

こんにちは
神戸北野 山本通り(各線三宮駅から徒歩5分)で筋膜リリースサロンをしています筒井いづみです😃

二児の母ですが今は訳あって
息子と猫と3人暮らし
趣味は美味しい物を食べること
物語りを読むこと
運動音痴で、のんびり
整理整頓が得意で、割とうっかりさん

よろしくお願い致します🍀

デスクワークのお疲れ

昔、私が若い頃に就職活動をする際には
母に事務職を勧められました
1番楽だからって、、

今になって思います
それは 嘘だー って！！

デスクワークのお客様の身体って
現代人特有の疲れ方をしてらっしゃいます

首がこっていてガチガチ
背中が張っている
腰が硬い
お尻が硬く血流がここで止まり
足が浮腫んでいる

これは、長時間座ってパソコンに触らなければいけない人の特徴的な疲れ方です

ただでさえ、現代の生活では俯く姿勢が多く動きが少なく、
身体が歪みやすい、固まり易いのに、更に酷いのがデスクワークの方のお身体です

ずっと座っているから楽してるー
と思わずに、お身体のお疲れに少し気をかけて下さいね

時々うろうろ歩いたり
机の下にゴルフボール入れて
足裏ゴリゴリしてみたり

思い切り背中を反らしたり

お身体が喜びます💕

お疲れが酷い時には是非ご予約下さいませ😃

いつもありがとうございます💗