下半身の冷えにも筋膜リリース

こんにちは
神戸北野 山本通り(各線三宮駅から徒歩5分)で筋膜リリースサロンをしています筒井いづみです

二児の母ですが今は訳あって
息子と猫と3人暮らし
趣味は美味しい物を食べること
物語りを読むこと
運動音痴で、のんびり
整理整頓が得意で、割とうっかりさん

よろしくお願い致します😃

昨日は節分でしたね
今日から暦の上では春ウキウキして過ごしたいですね💗

下半身の冷えにも筋膜リリース！

昨日のお客様のお悩みは、昔は無かった下半身の冷え
腰から下が冷えることでした

運動もしてるし薄着もしてないのに・・・

とおっしゃられていました
取り敢えず半身筋膜リリース下半身でお勧めしてみました

半身筋膜リリースは60分で7800円！
体験価格だと３０%オフの5500円のご案内です

全体的に浮腫み
そして何よりお尻のコリが気になりました

筋膜リリースは足の裏から施術を始めます
うつ伏せで下から上にずっとリリースをしていき
腰を解して
横向きです、横向きでしっかり腰とお尻をリリース

昨日のお客様はとにかくお尻をしっかりしました
そして上向きでまた足先から上に向かってリリースして終了です

下半身の冷えの原因の一つに
腰とお尻のコリがあります
ここで血流が悪くなったり交感神経が緊張して下肢への血流を減らしてしまったりするのです

ご自宅では
お尻にテニスボールを当てて解したりも出来ますよ😃

今日から春ですが
実際はまだまだ冷える日が続きます
神戸は木曜日はすんごく寒そうです
ご来店のお客様寒い中ありがとうございます

本当にいつも
ありがとうございます💗