コロナウィルス対策に免疫力アップ

こんにちは
神戸北野 山本通り(各線三宮駅から徒歩5分)で筋膜リリースサロンをしています筒井いづみです

二児の母ですが今は訳あって
息子と猫と3人暮らし
趣味は美味しい物を食べること
物語りを読むこと
運動音痴で、のんびり
整理整頓が得意で、割とうっかりさん

よろしくお願い致します😃

コロナウィルス対策には免疫力アップ

巷はコロナウィルス騒動で大変ですよね

個人で出来る対策と言えば
手洗い、うがい、小まめな消毒などですが、
普段から免疫力を上げておく事の大切さがこんな時にはより感じられますね

でも、免疫力アップって何をすれば良いの？と思われませんか？

栄養と睡眠をちゃんと摂る
など言われていますが具体的には

●腸内環境を良くする
●自律神経を整える
●体全体の代謝を上げる

などがあります

なんと、筋膜リリースでこのうちの二つまでが可能です！

筋膜リリースには代謝を上げる効果と、疲労を感じる部分の癒着をリリースする
ことにより自律神経を整える効果もあります

そして、こんな時期だからこそ
他の人との接触の無い個人サロンをご利用下さいね

お客様のご来店の度に、私自身の手洗いうがい消毒は勿論、
ドアノブや施術用ベッドやスリッパ全てアルコール消毒しております

安心して、免疫力アップにご来店下さい
こんな閉塞感のある時期こそ寛ぎにいらして下さいね