在宅ワークのときに

こんにちは
神戸北野 山本通り(各線三宮駅から徒歩5分)で筋膜リリースサロンをしています筒井いづみです

二児の母ですが今は訳あって
息子と猫と3人暮らし
趣味は美味しい物を食べること
物語りを読むこと
運動音痴で、のんびり
整理整頓が得意で、割とうっかりさん

よろしくお願い致します😃

長澤まさみちゃんファンなので自宅で観ました😍

神戸は今日は気持ち良い晴れのお天気です
皆さまいかがお過ごしかな？
と、しばらくお会いしていないお客様のお顔を思い浮かべたりしております

こんな時期なので、色々思います

充分気を付けることと、
無闇に怖がることは全く違うと思うのです

自分が今どちらなのか注意したいなあとも思っています

リモートワークでご自宅でお仕事をされてる方も多いと思います
案外、お身体疲れませんか？

椅子やテーブルの高さが普段と変わり
肩や腰が疲れるケースも多いですね

ご自宅なので、パソコンの高さを少し変えるだけでも楽になったりします

あるお客様は、立ってパソコン作業をされるそうです

お身体があまり同じ姿勢を続けすぎていないか気を付けてみて下さいね

筋膜には形状記憶の性質があり
同じ姿勢を続けると、そこで癒着します

血流やリンパの流れを悪くし
筋肉を拘縮させます

せっかくのご自宅ならば
合間にストレッチを入れたり
お身体をいたわって下さいね

私も、このタイミングをチャンスと捉えて
新しい事を習うことにしました

一応、申し込みの連絡は入れたのですが
あちらも、ZOOM講座は初めてらしく
今、あちらの準備待ちです

半年は、勉強するつもりなので
それが終わったらお客様に是非提供したいなあと今からワクワクしております💕

普段出来ないこと
色々したいですね

今日も時間に余裕があるので
お店まで歩いて行ってみようと思います

皆さまも何か楽しいことされたら
是非、ご来店時には教えて下さいね

では、いつもありがとうございます💗