足って大事です。

足って大事です。

足って大事です。
腰が痛いとご来店のお客様でしたが
お身体を触らせて頂くと
下半身の滞りが酷かったのです。

腰の痛みも原因は様々で
肩から引っ張られているケースや
足から来ているケース
その両方の場合もあります。

先日のお客様は、明らかに足からでした。
お話をお伺いすると、1日に10時間のデスクワーク！！

それは身体に負担が大きいです。
ずっと座っていると言うのは楽に思えますが、身体には負担がかかっています。
腰から下の血流が悪くなり、足を動かさないことでリンパの流れも悪くなります。
それが1日のほぼ半分😢
時々動いたり、足首を回したり
血流を促して下さいね。

リモートワークのお疲れもまだまだ伺います。
通勤と言うわずかな移動ですら
身体や気持ちに流れを作っていたんですね。
筋膜リリースで血流 やリンパの滞りを改善出来ます。
是非体験してみて下さいね😊