筋膜リリース 背中の老化予防
男性と女性の老化は違います。 男性は膝が下がり女性は背中が丸くなリます。 これは、私がずっと昔ダイエットについてお医者様から勉強していた時にその先生から教わったことです。 思い浮かべて見てください。おじいさんとお婆さんの […]
自分で出来る筋膜リリース
筋膜リリースを自分で出来ると良いですよね？実は簡単に自分で出来る方法があるので少しづつお伝えして行きたいと思います。 まず今日はお首の筋膜リリースから！お首の硬さは現代人に共通の悩みじゃないでしょうか？ 日常で、パソコン […]
過緊張と筋膜リリース
先日ご来店のお客様が、カウンセリング中にお2人続けて リラックスが分からない と言う様なことをおっしゃられました。 噛み締めぐせ肩に力が入る常に緊張感がある そんな方いらっしゃいますよね。 私も、以前はそう言うところがあ […]
問題が起きた時に感謝に変える方法
サロンにはお客様が毎日のようにいらして下さいます。ご来店時にはウェルカムティーをお出ししてお話を伺います。 その時にもちろん現在のお身体のお悩みなどを伺うのですが何度も何度も通って頂くうちに色々なお話になることも多く […]
筋膜リリースと脚やせ効果
足が太りやすい。下半身が太りやすい。そんな風に思われる方ってとても多いです。 誰もが美しいスラっと長い足には憧れますよね。短いスカートやショートパンツがかっこよく履けたら良いなあって私も思います！！！ 筋膜リリースを受け […]
ダイエットでしなくても良い３つのこと！！
先日娘に、お母さんちょっと太った？と指摘されました 汗 なんと娘は私が１キロ太っても気づくのです、、、 ありがたいやら辛いやら。 そんな時にはいつも気をつけることがありますがその前に。 ダイエットと言えば皆さんがやってい […]
予防と言う考え方 お身体のこと
お首を寝違えた。ギックリ腰。背中が痛くて寝られない。頭皮、お顔がヒリヒリ痛む。 こんな経験は無いですか？？ これ、お身体のメンテナンスを放っておいた結果なんです。 お首の寝違えは大抵ひどい肩こりの結果です。お顔や頭皮のヒ […]
筋膜リリース お客様の声
お客様の声 こんにちは神戸北野 山本通り(各線三宮駅から徒歩5分)で筋膜リリースサロンをしています筒井いづみです 二児の母ですが今は訳あって息子と猫と3人暮らし趣味は美味しい物を食べること物語りを読むこと運動音痴で、のん […]
お客様のご感想（動画）
筋膜リリースの施術をお受けになったお客様のご感想をまとめた動画になります。よろしければご覧になってくださいね 【 循環が良くなった！ 】 【 リンパの流れが良くなり、前回は埋もれていた肩甲骨が出てきた 】