背中の痛みに筋膜リリース

こんにちは。
神戸市三宮各線5分　山本通りで筋膜リリースサロンをしています筒井です。

今年の夏も暑くエアコンの中にいる時間が長くなり
冷えを感じたり、室内外の気温差で自律神経がうまく切り替わらなくなる方が多い様です。

そのことが原因で背中の硬さや痛みを感じてご来店のお客様が多くなっています。

当サロンでは筋膜リリースにアロマの技術を取り入れていて
ゆっくりとリラックスして頂きながら施術しています。

最初は足からスタートします。
まずはどんな症状やお悩みの方でも大切な足裏をしっかりとほぐして行きます。

そして足首の詰まりを取り、ふくらはぎへ
膝裏のリンパも流し太ももへ
ヒップの丸みを持たせる施術を行い

いよいよお背中です。

お背中は全体をゆったりとしたリズムで流し全体の硬さをほぐします。
その後、肩甲骨周りを重点的に圧をかけたり流したり、肩甲骨を剥がしたりと
肩周りに時間をしっかり取ります。

肩がある程度解れたところで、腰へ
腰の重だるさを腸骨周りをほぐしリリースすることでスッキリさせ
背骨に沿ってお背中の脊柱起立筋をリリースして行きます。

肩甲骨の間の筋肉は腕の疲れからも硬くなって癒着しているかたが多く
その部分も丁寧にリリースします。

そして、背骨キワはには少し強めの圧を入れてしっかりリリース。
ここをしっかりリリースしておくと、呼吸も楽になります。

二の腕や肩上部を施術し
体勢を横向きに変わって頂きます。

横から腰、臀部をリリース。
その後仰向けに。

また、足の先から足の甲のリンパを流し
足首、脛へと進みます。

太もも前面も腰が疲れている方は、硬くなっています。
そして腹部リリースからハンドへ

最後はデコルテ、皆様お疲れの首をしっかり
そしてヘッドマッサージ。

これで終了です。

120分の筋膜リリースでは、正に全身をゆっくりしっかりと施術します。
極上の120分を体験してみて下さいね。