背中の筋肉と免疫力　筋膜リリースで免疫力アップ

こんにちは
神戸北野 山本通り(各線三宮駅から徒歩5分)で筋膜リリースサロンをしています筒井いづみです

二児の母ですが今は訳あって
息子と猫と3人暮らし
趣味は美味しい物を食べること
物語りを読むこと
運動音痴で、のんびり屋
整理整頓が得意で、割とうっかりさん

よろしくお願い致します😃

コロナ第2波？

など騒がれてますね

私達が出来ることは限られています

手洗い、うがい、消毒
など、、

そして自身の免疫力ですね

免疫力を正常に保つ
落とさない為に
筋膜リリースもお役に立てるようです

免疫は、脾臓、リンパ、と関わりが深く

脾臓にストレスがかかると
免疫力が低下します

脾臓は背中の僧帽筋と反射関係にあり

脾臓が弱っている方は
背中の筋肉、僧帽筋の
中部、下部が弱っていると考えられます

筋膜リリースでお背中の筋肉
しっかりリリースすることで
結果免疫力の向上、正常化に繋がります
日々の生活で、背中の筋肉ガチガチになってらっしゃらないですか？

ストレッチなどして解して下さいね