骨と筋肉に隙間を作る。筋膜リリースで癒着を剥がすと隙間が出来ます。

筋膜リリースサロンBorboleta神戸の筒井です＾＾

筋膜リリースの施術で何をしているか？
を簡単に説明すると、癒着してくっついて動かなくなっている骨と筋肉に隙間を作っています。

負荷の大きな動作や、同じ姿勢が続く
そんなことは日常的に誰にでもありますよね。

でも、そんなことから筋膜は癒着します。
そして癒着するとくっついたところが流れが悪くなる
血流が悪くなる、リンパの流れが悪くなる。
可動域が狭くなる。

そんなふうになります。

それをリリースすることで解消していく技術なのですが
大きく骨膜と筋膜の癒着をリリースしている部分が多いです。

そしてこの隙間、スペースがとても大切なんです。

これは身体だけのことじゃ無いんです
全てのことは同じ。
身体、心、頭、家、全てのことに隙間スペースがとっても大切です。

びっしり、キチキチは良く無いです。
どんなに綺麗に片付いていても
風が通る道
これが無いとスムースでは無いんですよ。

お家の中、頭、心

そして身体にも隙間を作ってみて下さいね。
いろんなことが良くなりますよー。

身体の隙間を作るのは筋膜リリースで＾＾