筋膜リリース　背中の老化予防

男性と女性の老化は違います。

男性は膝が下がり
女性は背中が丸くなリます。

これは、私がずっと昔ダイエットについてお医者様から勉強していた時にその先生から教わったことです。

思い浮かべて見てください。
おじいさんとお婆さんの姿。
女性は背中が丸くなり前屈みになっている姿が浮かびませんか？

日々たくさんの女性のお身体をメンテナンスさせて頂いていますが、
お背中が硬くなり丸くなって来る方が多いです。

胸の筋肉が縮んで硬くなり背中の筋肉が伸びて固まっている状態です。

その状態で筋膜が形状記憶してしまうんですね。

大胸筋（デコルテ）をしっかりほぐし、リリース
お背中もしっかり緩めてリリース

これをやることで背中の状態が変わります。

施術後、呼吸が深くなり楽になります。
呼吸が深くなるって本当に大切なんんですよ。

精神的にも安定しイライラしにくくなり落ち着く。
細胞の代謝にも酸素が必要です。
健康の源ですね！

筋膜リリースで背中の老化予防をなさって下さいね。