首こり

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首こりは現代病 1日に俯く時間はどれくらいですか?

こんにちは神戸山本通りで筋膜リリースサロンをしています筒井です。 昨日からぐっと気温が上がりまるで初夏!こんなふうに寒暖差が激しいと身体がついて行かないと感じられるお客さまも多い様です。 特に最近ご来店頂くお客様が共通し […]

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自分で出来る筋膜リリース

筋膜リリースを自分で出来ると良いですよね?実は簡単に自分で出来る方法があるので少しづつお伝えして行きたいと思います。 まず今日はお首の筋膜リリースから!お首の硬さは現代人に共通の悩みじゃないでしょうか? 日常で、パソコン […]

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